Cómo exprimir leche de soja con la máquina de zumo original.

Cómo exprimir leche de soja con la máquina de zumo original.

En los últimos años, la alimentación saludable se ha convertido en un tema candente, especialmente la leche de soja casera, que es muy popular por su rica nutrición y sin aditivos. Como herramienta eficaz para exprimir, el exprimidor también se puede utilizar para preparar leche de soja. Este artículo presentará en detalle cómo exprimir leche de soja con un exprimidor, junto con datos y pasos relevantes que le ayudarán a dominar esta habilidad fácilmente.

1. Ventajas de la leche de soja exprimida con la máquina de zumo original

En comparación con las máquinas tradicionales de leche de soja, las máquinas de zumo originales tienen las siguientes ventajas:

2. Pasos para exprimir la leche de soja con exprimidor

1.preparar los ingredientes

Para hacer leche de soja se necesitan los siguientes materiales:

2.soja remojada

Después de lavar las semillas de soja, remójelas en agua durante 6 a 8 horas (o durante la noche) para permitir que absorban completamente el agua y se hinchen. La soja remojada es más fácil de exprimir y tiene mejor sabor.

3.Leche de soja prensada

Coloque la soja remojada en el exprimidor, agregue la cantidad adecuada de agua y encienda la máquina. El exprimidor exprimirá automáticamente la soja en leche de soja y okara. Se recomienda añadir soja y agua en pequeñas cantidades en tandas para evitar sobrecargar la máquina.

4.filtrar y hervir

La leche de soja exprimida debe filtrarse con una gasa fina o un filtro para eliminar los restos de frijol. Vierta la leche de soja filtrada en la olla, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos para asegurarse de que la leche de soja esté completamente cocida y evitar el olor a frijoles crudos.

5.Sazona y disfruta

Agregue la cantidad adecuada de azúcar o miel según el gusto personal, revuelva bien y beba. También puedes agregar dátiles rojos, baya de goji y otros ingredientes para aumentar el sabor y la nutrición.

3. Precauciones

1. La soja debe estar completamente remojada, de lo contrario se verá afectado el rendimiento de la pulpa y el sabor.

2. Al exprimir leche de soja, el exprimidor puede generar calor. Se recomienda utilizarlo de forma intermitente para evitar un funcionamiento continuo a largo plazo.

3. La leche de soja debe hervirse bien, de lo contrario puede provocar molestias gastrointestinales.

4. La okara se puede utilizar dos veces, como para hacer pasteles de okara o añadirla a la harina para hacer pasta.

4. Preguntas frecuentes sobre la leche de soja extraída con Original Juicer

5. Conclusión

Usar un exprimidor para exprimir la leche de soja no solo es fácil de operar, sino que también retiene más nutrientes y tiene un sabor más delicado. A través de la introducción de este artículo, creo que domina los métodos y técnicas para extraer leche de soja con un exprimidor. ¡Prueba a prepararlo en casa y disfruta de una saludable y deliciosa leche de soja casera!